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20 minutos Reparación

Reparación. Estas posturas son totalmente relajantes, ideales para todos los niveles. Esta práctica le hará sentirse totalmente relajado.

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30 minute Hips and Hammies

The YogaWorks Foundations Course • 28m

Pay special attention to your hips and hamstrings in this quick, stretchy class. Recommended props:

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Dani Ibarra, Restorative, 1 Beginner, 30 min, Calming, Hips, Hamstrings, Therapeutic, Therapeutics

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