Live stream preview
Carve out some time and space for yourself with this quick practice aimed at aiding you and your baby. Recommended props: 2 blocks, 1 bolster
Tags
Up Next in The YogaWorks Foundations Course
-
30 minute Hips and Hammies
Pay special attention to your hips and hamstrings in this quick, stretchy class. Recommended props:
-
20 minutos Reparación
Reparación. Estas posturas son totalmente relajantes, ideales para todos los niveles. Esta práctica le hará sentirse totalmente relajado.
-
20 minutos Practica para Principiantes
Es una gran manera para que estudiantes nuevos a la yoga aprendan algunas posturas básicas.
1 Comment