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20 minutos Reparación

All Classes • 21m

Reparación. Estas posturas son totalmente relajantes, ideales para todos los niveles. Esta práctica le hará sentirse totalmente relajado.

Tags
Patti Quintero, Restorative, 1 Beginner, 20 min, Spanish, Calming, Breath, Espanol

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    Es una gran manera para que estudiantes nuevos a la yoga aprendan algunas posturas básicas.

  • Evening Unwind
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    Evening Unwind

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    Instructor: Patti Quintero //

    Class Type: Yoga //

    Class Style: Vinyasa //

    Difficulty: Intermediate //

    Body Focus: Full Body //

    Duration: 30 min //

    Suggested Equipment: Yoga Props (Mat / Block / Blanket / Strap)

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    Practice dolphin and pincha mayurasana, or forearm balance, in this tutorial. Check out our Journey to Handstand and Pincha. Recommended props: 2 blocks, 1 strap

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