Live stream preview

Watch this video and more on YogaWorks

Watch this video and more on YogaWorks

Patti Quintero

10 minute Chaturanga Tutorial

9m 52s

Up Next in Patti Quintero

  • 15 minute Vasisthasana Breakdown

    Be sure you're practicing vasisthasana, or side plank, properly so you can get the most out of the pose.

  • 45 minute Backbend Prep

    It's all about preparing for backbends like upward facing bow and camel pose in this fun advanced yoga sequence. Recommended props: 2 blocks

  • 30 minutos Saludos al Sol

    Esta secuencia cubre todos los aspectos de Surya Namaskara A y B. Los Saludos al Sol están diseñados para calentar el cuerpo y crear una meditación en movimiento.